自然资源
　　气候——大连位于北半球的暖温带地区，属具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，冬无严寒，夏无酷署，四季分明。全年日照总时数为2,500—2,800小时，年平均气温摄氏10℃左右，年平均降水量550至950毫米。

　　土地——大连地区土地总面积125.74万公顷。其中耕地面积44.4万公顷，林地面积36.67万公顷。土壤以棕壤为主，棕壤面积达90.7万公顷，占土壤总面积的81.47%。
海洋与岛屿——大连海域辽阔，海岸线绵长，海面总面积3万多平方公里，海岸线长达1906公里。港湾和岛屿众多，大小港湾达30多处，总面积超过10万公顷，主要港湾有大连湾、大窑湾、普兰店湾、金州湾和复州湾等，许多港具有湾深港阔、不淤不冻、风平浪静等特点，岛屿数目多达705个，总面积超过3万公顷，主要岛屿有长山岛中的大、小长山岛、广鹿岛、獐子岛等，有近距大陆的长兴岛、西中岛和风鸣岛等。

　　矿产——大连地区已发现的矿产资源达40余种，产地达500余处。主要分为金属矿、非金属矿和建材矿类3种。其中非金属矿和建材矿类资源丰富，金刚石储量居全国首位，且质量较好，在世界上也属上乘；石灰石、硅石、大理石、石棉和花岗岩等非金属矿产资源也很丰富。

矿产资源
　　大连地区已发现金属、非金属矿产及地热矿泉水资源等近30种、500余处。其中非金属矿产中的石灰石、硅石、金刚石、石棉、菱镁矿、滑石等价值较大。金刚石探明储量为全国总储量的54%左右，在瓦房店市境内发现4个大型原生矿和1个砂矿。石灰石矿集中分布于甘井子区和瓦房店市一带，探明储量为全省的1/3左右，已发现大型矿床十几个，矿点百余处。金属矿产资源储量不大，矿体小，主要分布于庄河、普兰店二市，已发现铁矿点70处、铜矿点40多处、铅锌矿点20余处和少量的铂（镍）、金、钼等贵重金属矿点。 [港口资源] 大连地区拥有众多优良港湾，港湾的基岩岸段长950公里。其中，适宜开辟为商港和渔港的岸段，在南部沿岸有14处，总长29公里；北部沿岸有6处，总长8公里。已建港（含在建港） 11处。大连湾三面环山，并有三山岛作为天然屏障，水深湾阔，风平浪静，不淤不冻，建有大连港（大连港、香炉礁杂货港、和尚岛煤港和大连新港）以及大窑湾港（新建），构成巨大的港口群。大连港年吞吐量达7600万吨。

生物资源
　　大连地区气候温和，自然生态环境优越，适宜动植物的生长发育，生物资源较为丰富。陆生野生维管素植物共152科、666属、1747种，其中油脂植物110种，药用植物120多种，土农药类植物50多种，可提取淀粉或做酿酒原料的植物50多种。全地区盛产苹果，山楂、葡萄和黄桃的产量也较大，近年来开展了草莓种植。沿海藻类共150多种，分属绿藻、褐藻和红藻门，其中50多种具有经济价值，海带、裙带菜人工养殖大面积开展。沿海有机碳的年生产能力平均每公顷1.4吨。全地区有无脊椎动物约4850种，野生脊椎动物约765种。其中，具有经济价值或常见的无脊椎动物有132种，野生脊椎动物有442种。沿海盛产鱼虾，鲍鱼、刺参、 扇贝、紫海胆、螺类等海珍品资源丰富，海湾大面积放养贻贝、扇贝等。北部山区开展了野鸡等野生动物家养。

旅游资源
　　大连是我国著名的避暑胜地和旅游热点城市，不仅有"半个中国近代史天然博物馆"的人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。98年荣获中国首批优秀旅游城市称号。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪沟风景区是大连四大名胜风景区。 大连每年举行已蜚声海内外的国际服装节、商品进出口交易会、烟花爆竹迎春会、赏槐会、国际马拉松赛、冰峪冰灯会等大型活动，还成功举办了 97中国旅游交易会和第二届中国花卉交易会。大连市在旅游资源开发上加大了投入，进一步完善以市区南部海滨为中心，金石滩和旅顺为两翼的旅游发展格局。金石滩国家旅游度假区有:18个标准球道的高尔夫球场、别墅休闲中心、国际游艇俱乐部、狩猎俱乐部等各种娱乐中心。市内旅游资源有国内领先水平的森林动物园、 星海广场、 虎滩乐园、滨海路、棒棰岛等。旅顺旅游资源有白玉山、东鸡冠山、203高地、黄金山海水浴场等。